سبب التفكير الجنسي بشخص معين
إنه لأمرٌ طبيعي مراودة الذّهن الأفكار الجنسية، إمّا مرة واحدة أو أكثر من مرة كلّ فترة، إذ إنّ مواجهة أشخاصٍ جذّابين يثير الفضول حول العلاقة الجنسية، ويزيد تدفّق التخيّلات الجنسية، ويؤثر في عواطف وهرمونات الجسم،[١] ومن الأسباب التي قد تكون خلف التفكير الجنسي بشخصٍ معيّن ما يلي:
- الوقوع في الحب: فقد يُصاحِب الإعجاب رغبةً في الانجذاب الجنسي، مما يجعل الشخص على استعدادٍ للتفكير بالجنس.[٢]
- زيادة إنتاج الهرمونات الجنسية: إذ يحدث ذلك خلال فترة البلوغ، وتزيد من تفكير الشخص بالعلاقات الجنسية.[٣]
- الفضول: فعندما ينضج الأشخاص جسديًا وعاطفيًا، يصبحون أكثر فضولاً حول العلاقات الجنسية، مما يجعلهم يفكرون بالجنس، وأحيانًا رؤية ذلك في الأحلام.[٤][٥]
- عدم الحصول على الإشباع الجنسي الكافي: فقد لا يكون الشخص قادرًا على إشباع رغبته الجنسية، كأن يكون زواجه أو شريكه لا يوصِله إلى الإشباع الجنسي للحدّ الذي يرغب به، فيبدأ بنسج مجموعةٍ من الٍخيالات مع شخص آخر.[٦]
- الملل والفراغ: فأحد الأسباب التي تجعل الشّخص يفكّر بالآخر من ناحية جنسية، هو عدم الانشغال بالعمل أو عدم وجود أيّة أنشطةٍ في حياته تُشعِره بالقوة والثقة في النفس، فيبدأ بتخيّل ممارسته للعلاقة الجنسية مع الشخص الآخر، الأمر الذي يجعله يشعر بالقدرة على الاستمتاع وفي ذات الوقت يقوم بإنجاز أمرٍ في حياته.[٣]
- أسبابٌ أخرى متعلّقة بالأنثى وأخرى متعلّقة بالرجل:[٧][٨]
- سبب التفكير الجنسي للرجل عند رؤيته امرأةً معينة: إنّ الرجل كائن بصري، فهو يعتمد على ما يراه أمامه، فعندما يرى امرأةً بصورةٍ أو وضعيةٍ جنسية معينة تشتعل لديه الرغبة والتفكير الجنسي، وأحيانًا قد تجلس امرأة أمامه بوضعيةٍ طبيعية، وبجلستها قد تحفّز طاقة الرجل، ليبدأ بتخيّلها من ناحية جنسية، وينسج في خياله وكأنه يُمارِس معها العلاقة الجنسية.
- سبب التفكير الجنسي للمرأة عند رؤيتها رجلاً معينًا: تبدأ بتخيّله وهو يحميها أو يدافع عنها في موقفٍ ما، إذ إن تفكير المرأة أبسط من الرجل في هذه الأمر، وفي بعض الأحيان قد تبدأ بتخيّل جلسةٍ رومانسية مثل اللعب في شعرها أو تقبيلها.
طرق لوقف التفكير الجنسي
لا يمكن وقف التفكير الجنسي بشكلٍ نهائي، ولكن يمكن لبعض الممارسات أن تشتت هذه الأفكار وتصرف الدماغ عنها، ومن هذه الممارسات ما يلي:[٣][٩]
- ركّز على ممارسة الأنشطة البدنية أو الفنية: فعادةً ما يتطلّب القيام بهذه الأنشطة الكثير من التركيز، مثل لعب البيسبول، مما يصرف الدماغ عن التفكير بالجنس.
- تعرّف إلى الأمور المحفّزة للتفكير الجنسي لديك: فتحديد هذه الأمور، والابتعاد عنها قدر الإمكان، يقلل من التفكير بالجنس.
- ابقِ نفسك مشغولاً: فعندما لا يجد الشّخص أيّ شيء يفكّر به، سيتجه إلى التفكير الجنسي.
- استنفذ طاقتك: حاول اختيار الأنشطة التي تستهلك طاقتك خلال اليوم، والتي تجعلك تخلد إلى النوم بمجرّد وضع رأسك على الوسادة، كالرّكض، أو التطوّع في الأعمال الخيرية.
- تجاهل الأفكار الجنسية من خلال ذكر الله والصّلاة: فاللجوء إلى الدعاء والصّلاة يقلل من الانشغال بالأفكار الجنسية.
- تحدّث إلى صديقٍ مقرّب لك: فذلك يساعد على الانشغال عن التفكير الجنسي، ويُحسّن المزاج العام لك.
المراجع
- ↑ "Is It Normal to Think About Sex a Lot?", www.connecticutchildrens.org, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ↑ "What It Really Means When You Can't Stop Thinking About Someone Read More: https://www.thelist.com/409730/what-it-really-means-when-you-cant-stop-thinking-about-someone/?utm_campaign=clip", www.thelist.com, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Thinking About Sex Is Normal!", flo.health, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ↑ "Is It Normal to Think About Sex a Lot?", www.rchsd.org, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ↑ "Can’t Stop Thinking About Him? Here’s How To Stop Obsessing Over Someone", www.unitedwecare.com, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ↑ "What Are the Effects of Not Having Sex for a Long Time — or Ever?", www.healthline.com, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ↑ "Women’s Sexual Desire and the Definition of Good Sex.", www.sexualityresource.com, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ↑ "THE SCIENCE OF SEX? MEN THINK AND WOMEN FEEL", psmag.com, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ↑ "12 Ways to Stop Thinking About Sex, But Do You Need to Stop?", badgirlsbible.com, Retrieved 6/9/2021. Edited.