تتسبب بعض الأدوية بمشاكل في الانتصاب كأحد الآثار الجانبية لاستخدامها، ولكن ماذا بشأن منظم السكر، هل حقاً يؤثر في الانتصاب؟
هل منظم السكر يؤثر على الانتصاب؟
نعم في بعض الحالات، إذ قد يتسبب منظم السكر (جلوكوفاج أو ميتفورمين) بانخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة)، مما قد يتسبب بتراجع الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب.[١]
ماذا أفعل في حال حدوث مشاكل الانتصاب بعد البدء باستخدام منظم السكر؟
يجدر بالشخص مراجعة الطبيب في حال مواجهة مشاكل الانتصاب بعد البدء باستخدام منظم السكر؛ إذ يوصي الطبيب بتقليل جرعة الميتفورمين في بعض الحالات، ومن ثم ملاحظة النتائج التي ستظهر على مدى عدة أسابيع، وفي حال عدم حدوث تحسّن أو معاناة المريض من ضعف الانتصاب الشديد؛ فحينها يقوم الطبيب باستبدال الدواء بآخر لا يؤثر في الانتصاب لدى الرجل.[٢]
هل يمكن أخذ الفياغرا لعلاج مشاكل الانتصاب بسبب منظم السكر؟
نعم، إذ يمكن أن تساهم الفياغرا في تحفيز ارتخاء جدران الأوعية الدموية، مما يُحفز ضخ الدم إلى القضيب، وبالتالي تحسين الانتصاب.[٢]
نصائح لتعزيز الانتصاب لدى مرضى السكري
تساهم بعض النصائح في تعزيز الصحة العامة لمرضى السكري إلى جانب تقوية قدراتهم الجنسية، ونذكر من أبرزها الآتي:[٣]
الالتزام بأخذ علاجات السكري التي يوصي بها الطبيب
فتحقيق السيطرة على مستويات سكر الدم ضروري لتعزيز الصحة العامة للمريض وتحسين صحته الجنسية، مع ضرورة الالتزام بالجرعات التي يوصي بها الطبيب ومواعيد أخذ الأدوية، حتى وإن كانت أدوية فموية أو حقن إنسولين، وفي حال ملاحظة أي تغير أو مشاكل في الرغبة الجنسية بعد البدء باستخدام دواء معين فلا يجب التردد باستشارة الطبيب.[٤]
اتباع نظام غذائي مناسب لمرضى السكري
فذلك يساهم في ضبط مستويات سكر الدم وتقليل مدى الضرر الذي قد يُسببه السكري للأعصاب والأوعية الدموية، ويمكن استشارة أخصائي تغذية بشأن الأطعمة الصديقة لمرضى السكري، مع وضع نظام غذائي مناسب للحالة.[٥]
الإقلاع عن التدخين
إذ يساهم التبغ بجميع أشكال في تضيق الأوعية الدموية إلى جانب تقليل مستويات أكسيد النيتريك الذي يحفز تدفق الدم إلى القضيب، مما يُسبب ضعف الانتصاب أو زيادته سوءاً، ويمكن الاستعانة بالطبيب لمعرفة الطرق والمكملات المتوافرة في الصيدليات والتي تساعد على الإقلاع عن التدخين.[٣]
ممارسة الأنشطة البدنية
إذ يساعد ذلك على تحسين الصحة العامة وتحفيز تدفق الدم في الجسم وتخفيف مستويات السكر في الدم، إلى جانب تقليل الوزن وتخفيف التوتر.[٣]
الامتناع عن شرب الكحول
فهو كالتدخين؛ كلاهما يسبب تلفاً في الأوعية الدموية؛ وبالتالي زيادة فرصة الإصابة بالضعف الجنسي.[٥]
الحصول على قسط كافٍ من النوم
فقد يكون الحرمان من النوم سبباً للشعور بالتعب والذي قد يكون سبباً وراء المشاكل الجنسية.[٥]
تقليل التعرض للتوتر والضغوط النفسية
فلها تأثير كبير في تشتيت التفكير وإضعاف الرغبة والقدرة على تحقيق الانتصاب، ولعل الضغوطات تملأ الحياة؛ لذلك فإنه ينصح بإيجاد طرق للتعامل معها بدلاً من تجنبها؛ فيمكن تخفيف التوتر بممارسة تمارين التأمل أو التنفس العميق أو اليوغا أو تخصيص وقت لممارسة الهوايات.[٥]
((لعلك تساءلت: ما هي الأعشاب المفيدة للضعف الجنسي؟))
المراجع
- ↑ "Erectile Dysfunction and Low Sex Drive in Men with Type 2 DM: The Potential Role of Diabetic Pharmacotherapy", ncbi, Retrieved 8/12/2022. Edited.
- ^ أ ب "Does Metformin Cause Erectile Dysfunction?", ofnoah.sg, Retrieved 8/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Erectile dysfunction and diabetes: Take control today", mayoclinic, Retrieved 8/12/2022. Edited.
- ↑ "Don’t Ignore Erectile Dysfuntion: It’s Treatable!", nfb.org, Retrieved 8/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Type 2 Diabetes and Erectile Dysfunction (ED): Is There a Connection?", healthline, Retrieved 8/12/2022. Edited.