يعد العسل من أكثر أنواع الأطعمة المفيدة للصحة الجنسية، حيث إنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تزيد من الرغبة والشهوة الجنسية، وللتعرف على فوائد العسل لضعف الانتصاب وكيف يمكن استخدامه يمكنك قراءة المقال الآتي:
وصفات تحضير العسل لعلاج ضعف الانتصاب
عادة ما يوصى بتناول العسل لحالات ضعف الانتصاب، ويوصى بشكل خاص بالعسل الملكي أو عسل المانوكا تحديداً إلا أنّ جميع أنواع العسل الأخرى مفيدة أيضاً لهذه الحالة، ويمكن تناول العسل إما بمفرده أو من خلال خلطه مع مكونات أخرى لزيادة القدرة الجنسية ومعالجة ضعف الانتصاب، وفيما يأتي بعض وصفات لتناول العسل:
العسل مع الحليب
- لتحضير هذه الوصفة تحتاج إلى:
- كوب من الحليب.
- معلقة صغيرة من الزنجبيل.
- معلقة من العسل.
- طريقة التحضير:
أضف الزنجبيل إلى العسل واخلطهم جيداً ثم أضفهم إلى كوب من الحليب المغلي، واحرص على تكرار هذه الوصفة بانتظام.
العسل مع المكسرات
- لتحضير هذه الوصفة تحتاج إلى:
- ملعقة من الجوز المطحون.
- ملعقة من اللوز.
- ملعقة من الكاجو.
- ملعقة من البندق.
- ملعقة من الفستق الحلبي.
- نصف كوب من العسل.
- لتحصير هذه الوصفة:
ضع جميع أنواع المكسرات في مرتبان صغير وأضف إليهم العسل واخلطهم جيداً حتي تمتزج جميع المكونات، واحرص على تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط يومياً في الصباح وقبل الأكل.
العسل والقرفة
- لتحضير هذه الوصفة تحتاج إلى:
- ملعقة كبيرة من القرفة.
- كوب من العسل.
- طريقة التحضير
أضف مسحوق القرفة إلى العسل واخلطه جيداً حتى ينمزج، وضعه في مرتبان، وتناول يومياً ملعقة كبيرة من هذا الخليط في الصباح قبل الأكل.
كوكتيل الفواكه والعسل
- لتحضير هذه الوصفة تحتاج إلى:
- حبة من الموز.
- حبة من التفاح.
- 5 حبات من الفراولة.
- عصير البرتقال.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- طريقة التحضير
اغسل الفواكه وقشرها وقطعها، ثم ضعها في الخلاط وأضف عليها عصير البرتقال والعسل، واخلطهم جيداً حتى يتكون عصير ممتزج، وأشرب كوب كبير من هذا العصير قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
كوكتيل الأفوكادو والحليب مع العسل
- لتحضير هذه الوصفة:
- حبة من الأفوكادو مقشرة ومقطعة.
- كوب من الحليب البارد.
- ملعقتين كبيرتين من العسل.
- طريقة التحضير
ضع كل من الحليب والأفوكادو المقطع في الخلاط، واخلطهم لبعض دقائق، ثم أضف العسل، وأخلط مرة أخرى حتى تمتزج جميع المكونات، واشرب هذا الكوكتيل قبل ممارسة العلاقة الحميمة، حيث يعطي شعوراً بالانتعاش، ويزود الجسم بالطاقة، ويساعد على الانتصاب.
فوائد العسل لضعف الانتصاب
يساعد العسل على التخلص من ضعف الانتصاب وذلك لعدة أسباب، وهي:
- يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة للصحة الجنسية، والتي تعمل كمنشط جنسي.
- يساهم في زيادة نسبة الهرمونات الجنسية لدى الرجل، التي تعمل على تحسين عملية الانتصاب، وزيادة القدرة الجنسية.
- يزيد من تدفق الدم في الأوعية الدموية، وهذا بدوره يساهم في تعزيز عملية الانتصاب.
اقرأ أيضاً: هل يمكن علاج ضعف الانتصاب بالثوم.