عادة م تلاحظ بعض النساء زيادة الشهوة الجنسية لديهن في أوقات معينة، لكن لا يتمكنن من الربط بين هذه الأوقات والتغيرات التي تحصل حولهن، وفهم سبب زيادة الرغبة الجنسية لدى الأنثى يمكنك قراءة المقال الآتي:
أسباب زيادة الشهوة الجنسية للمرأة
يوجد العديد من الأسباب التي تساهم في زيادة الشهوة الجنسية للمرأة، بعض منها يمكن السيطرة عليه والبعض الآخر يكون بسبب التغيرات التي تحدث في الجسم، وبالتالي لا يمكن السيطرة عليه، وفيما يأتي ذكر لبعض من هذه الأسباب:
- حدوث تغيرات هرمونية في الجسم، حيث تحدث العديد من التغيرات الهرمونية في الجسم خلال الدورة الشهرية، مما يزيد من الشهوة الجنسية في بعض الأوقات من الشهر، وهي الأيام التحدث بها الإباضة، والتي تبدأ عادة بعد انتهاء الحيض بأسبوع وذلك بسبب زيادة نسب بعض الهرمونات في الجسم.
- الراحة وتقليل التعرض للضغط والإجهاد، وهذا بدوره يساهم في زيادة الشهوة الجنسية.
- وجود الكثير من أوقات الفراغ، حيث لا يوجد ما تنشغل به الأنثى مما يساهم في زيادة رغبتها الجنسية.
- تناول أنواع معينة من الأطعمة، حيث يوجد العديد من أنواع الأطعمة التي تزيد من الشهوة الجنسية، مثل: المكسرات، والأسماك، والأفوكادو، والعسل، والشكولاتة الداكنة، وغيرها الكثير.
- زيادة الياقة البدنية والطاقة، حيث إن النساء اللواتي يتمتعن بنشاط بدني ولياقة عالية تكون مستويات الطاقة في أجسامهم عالية أيضاً مما يساهم في زيادة الشهوة الجنسية.
- تناول بعض أنواع الأدوية: حيث يوجد العديد من أنواع الأدوية التي تسبب زيادة في الشهوة الجنسية.
- شرب الكحول: يسبب شرب الكحول في إرخاء الجسم والأوعية الدموية، وهذا بدوره يساهم في زيادة الشهوة الجنسية.
- ارتفاع درجة حرارة الطقس: حيث إن ارتفاع درجات حرارة الطقس يزيد من تدفق الدم في الجسم مما يساهم في زيادة الشهوة الجنسية.
في أي عمر تكون الشهوة الجنسية لدى النساء أعلى ما يمكن؟
بشكل عام لا يوجد عمر محدد تزداد فيه الشهوة الجنسية لدى النساء، لكن عادة ما تكون تزداد الشهوة الجنسية لدى النساء ما بين عمر 18 إلى 24 عاماً، وكما ذكر سابقاً تزداد الشهوة الجنسية في أيام التبويض بسبب ازدياد نسبة بعض الهرمونات في الجسم، كما أنه خلال هذه الأيام تلاحظ النساء ظهور إفرازات بيضاء مما يزيد من ترطيب المهبل وزيادة الشهوة الجنسية، ومن الجدير بالذكر أن الرغبة الجنسية لدى النساء تقل مع ازديادهم في العمر، وقد يعود السبب في ذلك أيضاً للتغيرات في نسب الهرمونات التي تحدث في الجسم.
كيف يمكن التعامل مع زيادة الشهوة الجنسية لدى النساء؟
يمكن التخفيف من الرغبة الجنسية المفرطة لدى النساء غير المتجوزات من خلال اتباع العديد من الطرق، ونذكر فيما يأتي بعضاً منها:
- حاولي التخفيف من أوقات الفراغ، حيث يمكنك قراءة كتاب ممتع، أو الذهاب في نزهة بسيطة حول المنزل، ممارسة بعض أنواع الرياضات الخفيفة كالمشي.
- تجنبي الجلوس وحدك، وحاولي التواجد دائماً مع الأهل أو الأصدقاء.
- استشري الطبيب حول تغير بعض أنواع الأدوية التي تعتقدين أن لها دوراً في زيادة الشهوة الجنسية.