يسبب أكثر من 30 نوعًا من الفيروسات والبكتيريا والطفيليات الأمراض المنقولة جنسيًا، والتي تنتقل خلال ممارسة العلاقة الجنسية واختلاط سوائل وإفرازات الشخص المُصاب مع الشخص السّليم، مثل الدم، أو الإفرازات المهبلية، أو السائل المنوي، أو اللعاب، فما هي طريقة الوقاية من ذلك؟[١]


الوقاية من الأمراض المنقولة بالجنس

يعدّ الامتناع عن ممارسة العلاقة الجنسية مع شخصٍ مريض هو الطّريقة الفُضلى للوقاية من الإصابة بالأمراض المنقولة بالجنس، لكن قد يكون من الصّعب معرفة إصابة الشريك بالأمراض دائمًا،[٢][٣] لذلك لا بدّ من اتباع طرق الوقاية العامّة والتي تتمثّل بما يلي:

  • تجنب العلاقة الجنسية مع شخص مصاب بمرض منقول جنسياً: إن لم تكن متأكداً من سلامة الطرف الآخر من الأمراض الجنسية يمكنك ملاحظة ظهور أي تقرحات أو إفرازات غير طبيعية لدى الطرف الآخر وتجنب الجماع لحين مراجعته للطبيب ومعرفة السبب.[٤][٥]
  • استخدام الواقيات المناسبة وبطريقةٍ صحيحة؛ وهنالك بعض الأمور التي لا بدّ من التنويه عليها والخاصّة بالواقيات المُستخدمة خلال العلاقة الجنسية:[٢][٦]
  • استخدام الواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس، وفي حال استخدامك المزلّقات فاختر النوع ذات القوام المائي مع اللاتكس وتجنّب الأنواع ذات القوام الزيتي.
  • تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الواقي.
  • ضع الواقي الذّكري بطريقةٍ صحيحة، واترك مساحةً قليلة عند طرف القضيب الذّكري، ثم افتح الواقي مبتعدًا عن رأس القضيب.
  • تخلّص من الواقي الذكري بعد إنهاء ممارسة العلاقة الجنسية.
  • لا تقم باستخدام الواقي الذّكري أكثر من مرة واحدة.
  • حافظ على تدابير النّظافة الشّخصية الخاصّة بالعلاقة الجنسية: فقم بشطف الأعضاء التناسلية قبل وبعد ممارسة العلاقة الجنسية، فضلاً عن ضرورة التبوّل بعد انتهاء العلاقة الجنسية لمنع الإصابة بأيّة التهاباتٍ في المسالك البولية.[٦]
  • احصل على اللقاحات اللازمة: مثل لقاح التهاب الكبد الوبائي B، ذات 3 جرعات، أو لقاح (HPV)، بالأخصّ الأشخاص البالغين ممن تتراوح أعمارهم بين 27-45 عامًا والذين لم يأخذوا لقاحاتهم وهم صغار السن.[٣]
  • اخضع لفحوصات الأمراض المنقولة بالجنس: مثل فيروس الإيدز بين كل فترةٍ وأخرى، وبالأخصّ إن كنت معرّضًا لاحتمالية الإصابة بالأمراض المنقولة بالجنس.[٤]
  • حاول أن يكون زواجك مع شخصٍ واحد فقط: بمعنى أن لا تكون العلاقة الجنسية مع أكثر من شريك، فهذا يقلل احتمالية الإصابة بالأمراض المنقولة بالجنس.[٣][٤]
  • تجنّب بعض الممارسات الجنسية الخاطئة: إذ يزيد بعض هذه الممارسات من احتمالية خدش الجلد أو جرحه، والذي ينطوي على زيادة احتمالية الإصابة بالأمراض المنقولة بالجنس.[٧]
  • امتنع عن مشاركة المناشف أو الملابس الداخلية مع الآخرين: وذلك لمنع انتشار العدوى بين الآخرين.[٢]


كيف أمنع نقل الأمراض خلال العلاقة الجنسية؟

يمكنك منع نقل الأمراض خلال ممارسة العلاقة الجنسية إلى شريكك من خلال عدّة طرق، وهي:[٢]

  • توقف عن ممارسة العلاقة الجنسية إلى حين مراجعتك الطبيب واستشارته.
  • اتبع تعليمات الطبيب المُعالِج بحذافيرها.
  • استخدم الواقي الذكري في كل مرة تُمارِس فيها العلاقة الجنسية.
  • راجع الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.

المراجع

  1. ↑ "Sexually transmitted infections (STIs)", www.who.int, Retrieved 18/8/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "Understanding Sexually Transmitted Disease Prevention", www.webmd.com, Retrieved 18/8/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت "How You Can Prevent Sexually Transmitted Diseases", www.cdc.gov, Retrieved 18/8/2021. Edited.
  4. ^ أ ب ت "How to Prevent STDs", www.verywellhealth.com, Retrieved 18/8/2021. Edited.
  5. ↑ "STD Prevention and Treatment", www.news-medical.net, Retrieved 18/8/2021. Edited.
  6. ^ أ ب "STI Prevention for Sexual Health", www.healthline.com, Retrieved 18/8/2021. Edited.
  7. ↑ "How to Prevent Sexually Transmitted Infections (STIs)", www.acog.org, Retrieved 18/8/2021. Edited.