ضعف الانتصاب (Erectile dysfunction) يُعبر عن الحالة التي يفقد فيها الرجل الانتصاب أو لا يحدث فيها الانتصاب من الأساس، أما سرعة القذف أو القذف المبكر (Premature ejaculation) فتدل على الحالة التي يقذف فيها الرجل السائل المنوي في وقت أبكر من رغبته.[١]
ما الحل لمشكلة سرعة القذف وضعف الانتصاب؟
تُعدّ سرعة القذف وضعف الانتصاب مشكلتين صحيتين، وليست مشكلة واحدة، ربما يُعاني الرجل من كليهما، أو قد يعاني من واحدة منهما فقط. سنتطرق لعلاج كل منهما على حدة، ولكن في حال وُجدا معًا فإنّنا ننوه بأنّه يجب علاج ضعف الانتصاب بداية بحسب جمعية المسالك البولية الأمريكية (American Urology Association).[١]
إذ يُعتقد أنّه بمجرد علاج مشكلة ضعف الانتصاب؛ فإنّ الشعور بالقلق يقل كثيرًا، وهذا قد يكون كفيلًا بحلّ مشكلة سرعة القذف تلقائيًا.[١]
علاج ضعف الانتصاب
حتى يعالج ضعف الانتصاب بشكل صحيح يجب أن يُعرف السبب الذي أدى إلى حدوثه؛ لذلك نوصيك بمراجعة الطبيب في حال عانيتَ من هذه المشكلة، وفي العادة يتضمن العلاج:[٢]
ممارسة التمارين الرياضية الهوائية
في حال كان ضعف الانتصاب بسيطًا، فإنّ التمارين الرياضية ستحل المشكلة على الأغلب؛ لذلك يُوصى بالركض أو المشي السريع أو القفز (رياضة الحبل) أو السباحة لمدة 45 دقيقة على الأقل 3 مرات أسبوعيًا.[٢]
ترك التدخين
يؤثر التدخين سلبًا على صحة الجسم كله ويضعف التدخين القدرة على الانتصاب، وقد تبيّن أنّ الأشخاص الذين تركوا التدخين تحسن لديهم الانتصاب بشكل ملحوظ بعد شهور من تركه.[٢]
مراجعة طبيب الاستشارات الأسرية
ربما يكون ضعف الانتصاب بسبب غياب الانسجام أو التفاهم بين الشريكين، وسيساعدك الاستشاري كثيرًا في مثل هذه الحالات.[٢]
الأدوية
قد يصف الطبيب دواء تأخذه عن طريق الفم، مهمته تحسين تدفق الدم إلى العضو الذكري وبالتالي تعزيز الانتصاب، مثل الفياجرا (سيلدينافيل) وسياليس (تادالافيل)؛ علمًا بأنّ مفعول هذه الأدوية يبدأ خلال ساعة.[٢]
العلاج بالموجات التصادمية لضعف الانتصاب
(LiSWT)؛ يتم بهذه التقنية استخدام الموجات الصوتية لتحسين تدفق الدم إلى العضو الذكريّ، ويحتاج الأمر إلى شهرين حتى ترى النتائج.[٢]
الأدوية التي تُحقن بالعضو الذكري مباشرة
هذه الأدوية تُحفز الانتصاب، مثل آلبروستاديل (alprostadil)، وبابافيرين (papaverine)، ويبدأ مفعول هذه الأدوية خلال 10 دقائق.[٢]
مضخات العضو الذكري
يلجأ لها الطبيب في حال لم تُجد الأدوية نفعًا.[٣]
علاج المُسبب
إذا كان ضعف الانتصاب بسبب عامل معين يجب التخلص منه أو ضبطه على الأقل، وإلا فسيظل ضعف الانتصاب موجودًا، بمعنى:[٣]
- إذا كان ضعف الانتصاب بسبب دواء تأخذه؛ اسأل الطبيب عن الخيارات المتاحة؛ فقد يُبدل الدواء أو يُوقفه بحسب حالتك.
- إذا كان ضعف الانتصاب بسبب ارتفاع الضغط أو الكوليسترول أو مشكلة في الهرمونات؛ فيجب علاج هذه الأسباب أو ضبطها على الأقل بالأدوية والنصائح.
- إذا كان ضعف الانتصاب بسبب مرض نفسي كالاكتئاب أو القلق؛ فعلاج هذه المشاكل سيُخلصك من ضعف الانتصاب.
علاج سرعة القذف
توجد خيارات عديدة لسرعة القذف، وما يكون مناسبًا لك لا يعني أنّه مناسب لصديقك الذي يعاني من المشكلة نفسها، وربما يتطلب العلاج إدخال أكثر من خيار، مثل:[٤][٥]
العلاج النفسي
يناقش الطبيب المشاعر والحالة النفسية المرتبطة بالعلاقة الزوجية، وذلك بهدف:[٤][٥]
- تقليل الشعور بالتوتر حيال العلاقة الزوجية.
- تحديد أسباب عدم التفاهم بين الشريكين والمساعدة على حلها.
- تعزيز الشعور بالثقة حيال الأداء الجنسيّ لتحقيق رضا الشريك.
تمارين قاع الحوض
يمكن أن تكون سرعة القذف بسبب ضعف عضلات الحوض؛ لذلك يُوصى بممارسة تمارين كيجل (تمارين تقوي عضلات الحوض).[٤][٥]
أسلوب الضغط
بحيث يتم الضغط على العضو الذكري قبل القذف لتعزيز الإحساس بشعور الاقتراب من القذف، وهذا قد يؤخر العملية.[٤][٥]
الواقي الذكري
بشكل عام يقلل الواقي الذكر من حساسية واستجابة العضو الذكري، ولكن توجد واقيات ذكرية مخصصة لهذا الغرض؛ بحيث يُضاف لها مخدّر طبي بكمية قليلة.[٤][٥]
الأدوية
من الأدوية التي تُعطى في حالات سرعة القذف:[٤][٥]
- المخدر الموضعي: ومنها ما يكون على شكل جل، أو كريم، أو بخاخ، ومن الأمثلة عليها: ليدوكائين، وبنزوكائين، وبريلوكائين؛ بحيث تُوضع على العضو الذكري قبل 10 دقائق من العلاقة الزوجية لتقليل الإحساس وتأخير القذف.
- الأدوية التي تُعطى عن طريق الفم: قد يصف الأطباء أدوية لتأخير القذف، ولكنها غير موافق عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء في الاستخدام لهذا الشأن، مثل:
- مضادات الاكتئاب من مجموعة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية؛ فمن الأعراض الجانبية لها تأخير القذف؛ لهذا السبب ارتأى الأطباء لاستخدامها في علاج سرعة القذف.
- بعض مسكنات الألم، مثل الترامادول.
- الفياجرا والأدوية من نفس العائلة (مثبطات PDE5).
ملخص المقال
سرعة القذف وضعف الانتصاب مشكلتان مختلفتان، قد يعاني الرجل من أحدهما أو كلاهما معًا، وإنّ العلاج الصحيح يكون بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب وراء هذه المشاكل ثم تحديد درجة الحالة، وبناء عليها يقرر الطبيب طرق العلاج. قد يكون العلاج فقط بممارسة أنواع معينة من الرياضة والإقلاع عن التدخين، وربما يحتاج الرجل لأخذ أدوية أو علاجات أخرى.
المراجع
- ^ أ ب ت "What to know about erectile dysfunction and premature ejaculation", medicalnewstoday, Retrieved 24/10/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Erectile Dysfunction", clevelandclinic, Retrieved 24/10/2023. Edited.
- ^ أ ب "Erectile dysfunction (impotence)", nhs, Retrieved 24/10/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Premature Ejaculation", urologyhealth, Retrieved 24/10/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Premature ejaculation", mayoclinic, Retrieved 24/10/2023. Edited.