يسعى الرجال للحصول على انتصاب قوي يمكنهم من التمتع بالعلاقة الزوجية، ولذلك نجدهم يبحثون عن الطرق الطبيعية لتحقيق ذلك، وتوفر الأطعمة وبخاصة الموز فوائد قيمة للرجال والانتصاب، فكيف يمكن استخدام قشر الموز للانتصاب؟[١]
كيفية استخدام قشر الموز للانتصاب
يستخدم قشر الموز للانتصاب كالآتي:
- الإمساك بالقشرة وفركها مباشرة بالقضيب، ولتحسين الفعالية يُنصح بتسخين قشرة الموز قليلاً في الميكرويف قبل البدء باستخدامها.[١]
- تحضير مزيج من قشور الموز أو الموز، مُضاف إليه الحليب والعسل والزعفران، بحيث يتم تناوله مرتين يومياً؛ صباحاً ووقت المساء.[٢]
فوائد الموز للرجال
تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون
الموز غني بعنصر البوتاسيوم الضروري لإنتاج هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) لدى الرجال، وهذا ما يساهم في تحسين الرغبة الجنسية وزيادة فترات الانتصاب.[٢]
تحسين عدد الحيوانات المنوية
الموز غني بالعديد من الفيتامينات؛ ومنها (أ)، و(ب1)، و(سي)، وهذه الفيتامينات ضرورية لتعزيز إنتاج الحيوانات المنوية، وكذلك فالموز غني بالبروميلين وهو إنزيم ذو فائدة في تعزيز صحة الحيوانات المنوية.[٢]
تعزيز صحة البروستات
يحتوي الموز على المغنيسيوم والمنغنيز، ويعتبر هذين المعدنين مهمين لصحة البروستات والأعضاء التناسلية، وحمايتها من الإصابة بالأمراض.[٣]
تحسين المزاج
يحتوي الموز على التربتوفان؛ وهو حمض أميني يلعب دورًا مهمًا في تحسين المزاج من خلال زيادة إنتاج هرمون السعادة المعروف بالسيروتونين، ويساهم تحسن المزاج في تعزيز الأداء الجنسي للرجل.[٣]
تعزيز مستويات الطاقة
الموز غني بالكربوهيدرات، وهذا ما يُعزز مستويات طاقة الجسم، وبالتالي يمنح الرجل قدرة ونشاطًا أكبر أثناء ممارسة العلاقة الزوجية.[٣]
تعزيز صحة القلب
يُستفاد من الموز في تعزيز صحة القلب نظراً لمحتواه المرتفع من البوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات، وفي نفس الوقت لا يحتوي على كمية مرتفعة من الصوديوم، وهذا ما يجعله مفيداً للحفاظ على ضغط الدم، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.[٢]
تحسين صحة الأمعاء
يحتوي الموز على نسبة مرتفعة من الألياف والإنزيمات الهضمية، وهذا ما يجعله قادراً على تعزيز وجود بكتيريا الأمعاء الصحية وتحسين عملية الهضم.[٤]
الوقاية من الأمراض
الموز غني بمضادات الأكسدة، وهذا ما يجعله قادراً على مقاومة الميكروبات والتهابات التي تُصيب الجسم.[٤]
منع زيادة الوزن
الموز غني بالألياف، والكربوهيدرات المعقدة التي لا يتم امتصاصها بسهولة في الجهاز الهضمي، وهذا ما يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة عند تناوله، لذلك فهو مفيد في تقليل احتمالية زيادة الوزن.[٤]
تقليل مستويات سكر الدم
يساهم الموز في تحسين حساسية هرمون الإنسولين وتعزيز قدرته على أداء وظائفه، وهذا يلعب دوراً في السيطرة على مستويات سكر الدم.[٤]
تعزيز صحة الكلى
يعد عنصر البوتاسيوم الموجود في الموز مفيدًا لتعزيز وظائف الكلى وتنظيم ضغط الدم، كما أن تناوله من قبل مرضى الكلى يساهم في تخفيف أعراض المرض لديهم وإبطاء تطوره، ولكن يجب على مرضى الكلى عدم تناوله دون استشارة الطبيب؛ فقد تستلزم بعض الحالات تناوله بكميات محدودة؛ كحالات غسيل الكلى.[٥]
المراجع
- ^ أ ب "THAT'S BANANAS! Doctors urge men to stop using banana peelings to pleasure themselves – or risk rashes and painful sores", thesun, Retrieved 4/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Bananas Increases Your Sexual Drive (Libido)", practo, Retrieved 4/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Want to Improve Your Sexual Drive? Eat Bananas"، india، اطّلع عليه بتاريخ 4/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Do Bananas Help Erectile Dysfunction?", bensnaturalhealth, Retrieved 4/7/2022. Edited.
- ↑ "11 Evidence-Based Health Benefits of Bananas", healthline, Retrieved 4/7/2022. Edited.