وصفة الثوم والعسل للجنس

عندما يتعلّق الأمر بالجنس، يبحث الكثير عن وصفاتٍ مختلفة لتحسين القدرة الجنسية في السرير، ومن هذه الوصفات هي وصفة الثوم والعسل للجنس، فما هي وصفة الثوم والعسل للجنس؟

وصفة الثوم والعسل للجنس

يمكن استخدام الثوم والعسل للجنس، وذلك بالطّرق التالية:

• سحق 1-2 من فصوص الثوم، وخلطه مع ملعقة طعام صغيرة من العسل، ولا بدّ من استخدام هذه الوصفة على معدة فارغة، وبشكلٍ يومي على مدار 3-4 أشهر.^[١]
• يمكن إضافة الزنجبيل إلى الثوم والعسل، فهو يحتوي على مركباتٍ مضادّة للجراثيم، يُحسّن صحّة الجسم العامّة.^[٢]
• إضافة فص من الثوم المهروس إلى كوبٍ من الحليب، وتسخين المزيج على نارٍ هادئة لمدة 3 دقائق، ثم يتمّ رفعه عن النار، وإذابة ملعقة من العسل فيه حسب الرّغبة، وشربه قبل موعد، فهذه الطّريقة تقلل التوتر قبل ممارسة العلاقة الجنسية، وتمنح الاسترخاء.^[٣]

اقرأ أيضاً: المأكولات التي تقوي الانتصاب وتأخر القذف.

ما فوائد الثوم والعسل للجنس؟

يمكن أن يكون لاستخدام الثوم والعسل تأثيرٌ إيجابي في الأداء الجنسي، فهما يحتويان على نسبةٍ مرتفعة من المركبات المضادّة للأكسدة، والتي تحسّن وظائف الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الإصابة بالأمراض، وذلك على النحو التالي:^[٤][٥]

• الثوم: يحتوي على مركباتٍ نباتية نشطة لها القدرة على زيادة تدفق الدم نحو الأعضاء التناسلية، وبذلك فهو يحسّن الأداء الجنسي ويزيد الخصوبة أيضًا.
• العسل: يحتوي على مركبات نَشِطة تنظّم مستوى الهرمونات الجنسية، ومن ثم فهو يعزز من الإثارة الجنسية.

ما هي فعالية الثوم والعسل للجنس؟

بالرّغم من قلّة الدّراسات التي تشير إلى فعالية الثوم والعسل للجنس، إلا أنه وفقًا لدليل الأطباء الهندي، فإن تناول 3-4 فصوص من الثوم النيء يوميًا، وعلى معدة فارغة لمدة 3-4 أشهر يمكن أن يحسّن قدرة الرجل على الانتصاب، بينما لا يستطيع بعض الأشخاص تناوله وحده، ومن أجل ذلك يلجأون إلى خلطه مع ملعقة طعام صغيرة من العسل، وإذا لم تخفّ حدّة الطعم اللاذع في الثوم، يمكن خلطه بالحليب.^[٦]

هل تنجذب النساء أكثر للرجل الذي يأكل الثوم؟

نعم. تنجذب النساء بشكلٍ أكبر لرائحة جسم الرجل الذي يأكل الثوم بخلاف الرجل الذي لا يأكله.^[٧]

ما الأطعمة التي تحسّن الصّحة الجنسية؟

هنالك مجموعة من الأطعمة التي تُحسّن من الأداء والقدرة الجنسية، وهذه الأطعمة هي:^[٨]

• الأطعمة الغنية بمركّب الكابسيسين: مثل الفلفل الحار، أو الفلفل الحلو، أو الزنجبيل.
• الأطعمة الغنيّة بالبوتاسيوم: مثل الموز، والشمّام، والسّبانخ، والبروكلي، والبطاطا، والبندورة، والجزر، والحليب أو الزبادي قليل الدسم، أو الكينوا.
• أطعمة الكربوهيدرات: فهذه الأطعمة تمنح الجسم طاقةً لفترة طويلة، مثل الشوفان، والبطاطا الحلوة، والخبز الأسمر، والأرز البن، والكينوا، والشعير، والبرغل، والذرة، والبازيلاء، والفاصولياء المجففة.
• الأطعمة الغنيّة بالبروتين: يستغرق هضمها وقتًا أطول بالمقارنة مع الأطعمة الأخرى، مما يمنح الجسم الطاقة لفترة أطول، مثل المكسّرات، والتوفو، والبيض، واللحوم الحمراء الخالية من الدهون كالدجاج والأسماك، أو الزبادي والجبن والحليب.
• الأطعمة الغنية بفيتامينات ب: مثل البيض، واللحوم والأسماك الخالية من الدهون، وزبدة الفول السوداني، والأفوكادو، والحبوب المدعّمة، والحليب ومنتجات الألبان، والخضار الورقية الخضراء.
• الأطعمة الغنيّة بالحمض الدهني أوميغا 3: مثل بذور الكتان، وبذور الشيا، واللفت، والسبانخ، والتونة والأسماك الزيتية.

اقرأ أيضاً: خلطة لزيادة الشهوة عند الرجال.