تتعدد أنواع الزيوت التي يمكن الاستفادة منها لتحقيق الفوائد الجنسية، ومنها زيت السمسم، فكيف يمكن استخدامه للانتصاب؟[١]


كيفية استخدام زيت السمسم للانتصاب

يستخدم زيت السمسم عند طريق تدليك القضيب به سواء أكان ذلك بنفسك أم بالاستعانة بشريكك، وينصح بتكرار ذلك بشكلٍ مستمر للحصول على الفائدة المرجوة وتحسين القدرة على الانتصاب والإيلاج لدى الرجل.[١]


فوائد تدليك القضيب بزيت السمسم

ونذكر منها ما يلي:[٢]

  • تحسين قوة الانتصاب، فهو يعمل على شد أنسجة القضيب وتقويتها، إلى جانب زيادة تدفق الدم والعناصر الغذائية إليه، وهذا ما يُحسن الانتصاب ويقويه.
  • الحفاظ على شكل القضيب، فالتدليك يمنع من الانكماش والتقلص، ويحافظ على شكله.
  • زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل.
  • تقليل الشعور بالتعب والإجهاد.


((لعلك تساءلت: ما هي مشروبات زيادة الرغبة عند الرجال؟))


الفوائد الصحية الأخرى لزيت السمسم

يمكن استخدام زيت السمسم بطرق أخرى؛ كإضافته للنظام الغذائي، ويعود ذلك على الجسم بفوائد عدة، نذكر منها الآتي:


تخفيف الالتهابات

فمنذ القدم؛ استخدم زيت الزيتون لتخفيف كمضاد للالتهابات لعلاج آلام المفاصل والأسنان، والجروح والخدوش، ومغص الدورة الشهرية.[٣]


الوقاية من أضرار أشعة الشمس

إذ يمتاز زيت السمسم باحتوائه على مضادات أكسدة قادرة على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 30% منها تقريباً، ومع ذلك لا يُنصح بتطبيقه على البشرة مباشرة والخروج للشمس، بل يجب دوماً الالتزام باستخدام واقي الشمس، سواء تم تطبيق زيت السمسم أو لم يتم تطبيقه.[٣]


الحفاظ على صحة القلب

إذ إنّ زيت السمسم غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة؛ تحديدًا أوميغا 6، والتي تلعب دوراً في تعزيز صحة الشرايين والقلب، والحدّ من تراكم اللويحات الدهنية داخل الشرايين.[٤]


السيطرة على سكر الدم

بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض السكري؛ فإنّ اتباع نظام غذائي غني بزيت السمسم يساهم بشكلٍ كبير في تقليل مستويات سكر الدم، وينعكس ذلك إيجابًا على التمتع بصحة عامة جيدة، والحاجة إلى جرعات قليلة من أدوية السكري.[٤]


تقوية العظام

إذ يعتبر زيت السمسم غنياً بالكالسيوم والنحاس، وكلا المعدنين مهمان لنمو العظام، وتعافيها في حال وجود مشاكل، ولذلك فإن استخدام زيت السمسم يقي كبار السن من الإصابة بهشاشة العظام وغيرها من مشاكل العظام المرتبطة بالعمر.[٥]


الحفاظ على صحة البشرة

فهو غني بالمواد كحمض اللينوليك والأحماض الدهنية وغيرها من الفيتامينات التي تُمكن من الحصول على بشرة رطبة ومشرقة وناعمة، إلى جانب الحد من آثار الشيخوخة المبكرة والتقدم في العمر وتصبغات البشرة، وهو من الزيوت التي تُخفف حب الشباب والرؤوس السوداء والبيضاء؛ نظراً لامتلاكه خصائص مضادة للبكتيريا.[٦]


تخفيف الشعور بالإجهاد والاكتئاب

نظراً لاحتواء زيت السمسم على أنواع معينة من الأحماض الأمينية التي تساعد على تعزيز مستويات السيروتونين في الجسم، مما ينعكس إيجاباً على تحسّن الحالة المزاجية للشخص والشعور بالسعادة والرضا.[٧]


الوقاية من فقر الدم

إذ يعتبر زيت السمسم من المواد الغذائية الغنية بالحديد، وبالتالي فإن اتباع نظام غذائي غني به يساعد على الحد من فقر الدم وأعراضه، وبالتالي تعزيز الصحة العامة للشخص.[٧]


((للمزيد، تابع مقال: أكلات تساعد على الانتصاب: 12 نوعاً))


المراجع

  1. ^ أ ب "Minutes before intercourse… Use sesame oil in this way and watch the miracle that will change your marital relationship! (special for couples)", time.news, Retrieved 12/12/2022. Edited.
  2. ↑ "Sesame Oil for Pennis Massage", ayurhelp.com, Retrieved 12/12/2022. Edited.
  3. ^ أ ب "Sesame Oil: Is It Good for You?", webmd, Retrieved 12/12/2022. Edited.
  4. ^ أ ب "10 Science-Backed Benefits of Sesame Oil", healthline, Retrieved 12/12/2022. Edited.
  5. ↑ "12 Powerful Health Benefits Of Sesame Oil", organicfacts.net, Retrieved 12/12/2022. Edited.
  6. ↑ "11 Sesame Oil Benefits For Skin & Best Ways To Use It", kamaayurveda.com, Retrieved 12/12/2022. Edited.
  7. ^ أ ب "Sesame Oil Benefits, Side Effects, and Uses", wellcurve.in, Retrieved 12/12/2022. Edited.