أنواع علاج سرعة القذف

يمكن أن تحدث سرعة القذف عند ممارسة الرجل للعلاقة الجنسية لأول مرة، إلا أن استمرار حدوثها قد يتسبب بالانزعاج لكلا الشّريكين، عندئذٍ لا بدّ من البحث عن علاج لهذه المشكلة، فما هي أنواع علاج سرعة القذف؟^[١]

أنواع علاج سرعة القذف

تُعالَج سرعة القذف بعدّة أساليب، نستعرضها بالتدرّج على النحو التالي:

طرق بسيطة أثناء الجماع

تعتبر هذه الأساليب آمنة وبسيطة، إذ إنها تساعد حوالي 60-90% من الرجال، وفيما يلي ثلاث طرق يمكنك تجربتها لحلّ مشكلة سرعة القذف، بمفردها أو مجتمعة، ويمكنك استشارة المعالج الجنسي ذي الخبرة لتعلّم كيفية القيام بتقنيات العلاج السلوكي على النحو الصّحيح:^[٢]

• تقنية "التوقف والضغط" (The Squeeze Technique): تعدّ هذه الطريقة بأنها الطريقة الأكثر فعالية، فعندما تشعر بالنّشوة الجنسية تتطور، توقف عن ممارسة النشاط الجنسي، ثم تقوم أنت أو شريكك بالضّغط برفق على عمود القضيب لمدة 20 ثانية تقريبًا، وخلال ذلك عليك الاسترخاء إلى حين زوال النشوة الجنسية، من ثمّ يمكنك معاودة استئناف ممارسة النشاط الجنسي مرة أخرى.
• طريقة "البدء والتوقف" (Start-stop technique): يتمّ القيام بهذه التقنية عند الاقتراب من بلوغ النشوة الجنسية بمساعدة الشريك أو بالتّحفيز الذاتي، فقبل بلوغ النشوة الجنسية، عليك بالتوقّف عن ممارسة النشاط الجنسية، والاسترخاء إلى حين زوال النشوة، ومن ثم ممارسة النشاط الجنسي مرة أخرى، وبذلك فأنت تتحكّم في أحاسيسك وتحسّن من سيطرتك على موعد حدوث القذف.
• تمارين كيجل: تساعد هذه التمارين على علاج مشاكل سلس البول، والتي تمكّنك التعرف على عضلات الحوض لديك، عن طريق وقف التبوّل في منتصفه، وبمجرّد أن تتعلم كيفية التحكم في هذه العضلات، فإنك تتدرب على شدّها عندما تكون مثانتك فارغة، ولا بدّ أن تحافظ على كل مرة شدّ لمدة 10 ثوانٍ، بعدها تسترخي لمدة 10 ثوانٍ، وكرر ذلك 10 مرات للمرة الواحدة، وبواقع 3-4 مرات في اليوم.

العلاج النفسي

من المعروف أن العوامل النفسية تؤدي إلى تفاقم مشكلة سرعة القذف، وهذا هو السبب في أنّ علاج سرعة القذف قد يتضمّن العلاجات النّفسية بالتحدث مع أخصائي نفسي، خاصة عندما يكون الخلل الوظيفي متجذرًا في مشكلات الطفولة أو الخوف من العلاقات الجنسية أو العداء تجاه المرأة، فيتضمّن العلاج النفسي تعلّم تقنياتٍ وأساليب محددة تساعد على التحكّم في القذف يتمّ توجيهها لكلا الشّريكين، وتحسّن الانتباه إلى الإثارة، وتسيطر على القلق.^[٣]

أدوية تأخير القذف (بخاخات وكريمات وحبوب)

هنالك مجموعةٌ من الأدوية المُستخدَمة في بعض حالات سرعة القذف، ومن هذه الأدوية ما يمكن توضيحه على النحو التالي:^[١]

• البخاخات والكريمات الموضعية: والتي يمكن وضعها على القضيب الذّكري قبل ممارسة العلاقة الجنسية، سواءً إن تمّ استخدام الواقي الذّكري أم لا، فذلك يقلل من الإحساس ويؤخر القذف، وتشمل الأمثلة كريم ليدوكائين (Lidocaine) أو بريلوكائين (Prilocaine)، إلا أنّ استخدامها التخدير لفتراتٍ طويلة قد يؤدي إلى الشعور بالخدران وفقدان القدرة على الانتصاب، وتراجع الإحساس عند المرأة أيضًا.

• الأدوية عبر الفم: يصف بعض الأطباء الأدوية المضادة للاكتئاب خلال فترة تلقي العلاج النفسي لحلّ مشكلة سرعة القذف، ومن الأمثلة على هذه الأدوية، هي:
• دابوكسيتين (Dapoxetine).
• فلوكسيتين (Fluoxetine).
• باروكسيتين (Paroxetine).
• سيرتالين (Sertraline).
• كلوميبرامين (Clomipramine).